5AFit这是一款可以帮助你健身的软件，在这款软件中会有非常多关于健身方面的信息围绕在里面进行查看，而且他还会给你推荐很多健康养生的一些方法，让你可以科学的去进行减肥，你也可以在里面去设置你自己的减肥计划来完成。
1.所有的食物营养成分以及热量都会显示在这款软件中让你了解。
2.你也可以在上面制定你每天健身的饮食计划，然后来实施。
3.而且里面还会有很多的运动项目，让你可以在里面学习。
4.通过健康的方法，然后让自己可以快速的去完成瘦身的目的。
1.而且你每天的运动信息在这款软件中也会有一个非常详细的显示让你了解。
2.坚持每天在上面打卡，这样可以帮你养成一个良好的运动好习惯。
3.软件中的所有功能都是免费提供给你，让你进行使用的，会非常的方便。
你只需要注册进去，然后就可以进入到主页面上面，你可以记录上自己的体重和身高信息，这样他就会帮你去进行分析，让你看看自己的体重属于什么样的一个状态，从而可以找到合适的减肥方法。
