睡好了么app是一款可以帮助用户进入睡眠质量的手机软件,通过软件中的记录功能可以测试出用户陷入睡眠之后的睡眠质量,如果用户出现了失眠的现象,也可以通过软件中的各种大自然音效去帮助用户缓解压力,快速陷入睡眠。
1.可以直接使用软件中的监测功能去知道自己的睡眠质量。
2.通过监测数据,可以分析出用户的睡眠是否良好。
3.在监测的过程中会根据用户睡眠之后的翻身次数,以及打鼾的次数,包括呼吸暂停的次数更为精准的去分析出用户的睡眠。
4.制定不同时间段的睡眠计划,让自己养成早睡早起的好习惯。
1.实时可以查看每个星期每个月的睡眠报表,让自己更为清楚的知道自己的睡眠情况。
2.软件页面设计的非常简洁,各种功能非常好操作。
3.拥有不同曲风的轻音乐以及大自然的声音,可以让用户快速睡眠。
4.通过软件中的各种功能,去让用户拥有一个良好的睡眠状态。
通过软件中的监测功能,可以让用户更好的去知晓每天的睡眠质量,每天的监测数据也会自动生成睡眠报告供用户了解可以知道自己是否患上了睡眠障碍,可以根据自己的情况去制定作息打卡计划,改善自己熬夜的现象,养成早睡早起的良好作息。