DayBand

DayBand是一款配合智能手环使用的数据监测与记录工具，主要作用是把手表采集到的身体数据同步到手机上集中查看。日常佩戴手环时产生的步数、心率、睡眠状态等信息，都可以在软件里实时显示，方便用户随时了解自己的活动量和休息质量。对于希望把锻炼计划落实到每天、又不想频繁翻看手环小屏幕的用户来说，DayBand提供了一个更直观的数据面板，也支持把锻炼数据传送到其他设备，便于长期跟踪身体状态的变化。

DayBand软件特色

1、DayBand的核心用途是承接智能手环的监测结果，把步数、睡眠、心率等数据汇总到手机端呈现，用户不必逐项在手环上翻找，打开软件就能看到当天的整体情况。

2、软件支持用户自行设定锻炼目标，用目标来推动每日任务的完成，运动结束后还能回看计划执行情况，判断自己是否按节奏坚持下来。

3、除了记录，DayBand也承担数据中转的角色，锻炼信息可以传输到其他设备中，方便用户在不同终端之间延续自己的健康管理习惯。

4、软件内的板块可以按需切换，用户既能查看身体数据，也能调整相关参数，把记录、查看和调整放在同一套流程里完成。

DayBand软件功能

1、贴心提示：DayBand可以设置智能静音闹钟，到点后以震动方式提醒，不会突然发出铃声打扰周围人；各类信息推送也会通过通知形式提醒用户，避免遗漏重要内容。

2、移动轨迹：借助地图定位，软件会记录用户的移动路线，走完之后可以回看自己经过的路径，对出行和户外活动来说比较实用。

3、精确步数与运动数据：软件会统计每天行走的步数，并在此基础上换算出消耗的卡路里、行走距离以及运动时长，让用户对当天的活动量有一个具体判断。

4、睡眠管理：睡眠数据按日记录，DayBand会分别给出深度睡眠、浅睡和清醒状态的信息，用户可以从这些数据中了解自己的睡眠结构。

5、目标激励：用户可以为自己设定未来一段时间的目标，用目标提醒自己完成每日锻炼任务，软件也会配合提醒功能增强坚持的动力。

DayBand接电话设置方法

1、打开DayBand后，点击界面下方的“我的”按钮，进入个人相关设置区域。

2、在设置列表中找到并点击“后台运行权限设置”，为软件争取在后台持续运行的条件。

3、点击下方的“去设置”，在系统权限页面中把电话相关权限开启，完成后手环即可配合软件处理来电提醒。

DayBand怎么设置运动计划

1、打开DayBand App，进入首页后点击底部导航栏中的“我的”按钮。

2、进入个人中心页面后，找到上方的“训练计划”选项，点击进入计划设置界面。

3、根据自己的运动需求选择目标步数，确定计划中希望达到的每日步数目标。

4、接着设置运动计划的执行周期，根据个人安排选择合适的时间范围。

5、确认目标步数和运动周期无误后，点击页面下方的“完成”按钮，即可完成计划设置，并按照页面提示设置闹钟。

DayBand睡眠数据查看方法

1、在DayBand主界面点击进入睡眠界面，这里集中展示与睡眠相关的记录。

2、进入后即可看到自己的睡眠质量数据，包括深度睡眠、浅睡和清醒状态等分布情况，据此判断前一晚的休息状况。

DayBand小编简评

DayBand把智能手环的监测数据整理到手机端，步数、心率、睡眠、轨迹和目标提醒都有对应入口，操作以点选为主，上手门槛不高。它更适合已经佩戴手环、希望把每日运动与睡眠情况集中查看的用户；如果只是偶尔看看数据，也能满足基本需求。需要注意的是，接电话等提醒功能依赖后台运行和系统权限设置，使用前按教程完成授权会更稳妥。

更新日志

v1.5.5版本

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